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タイパナンカレー

タイパナンカレー

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.4%
10.9%
61.7%
脂質: 212 cal (61.7%)
タンパク質: 37 cal (10.9%)
炭水化物: 94 cal (27.4%)

About タイパナンカレー

パナンカレーは、タイ発祥のリッチで芳醇な料理で、大胆な味とクリーミーな食感で知られています。柔らかい肉や豆腐の薄切りとともに、ココナッツミルクとパナンカレーペーストをブレンドした豊かなスープで煮込み、カフィアライムの葉やレモングラスなどの香草で風味を付けています。この料理は辛味、甘さ、塩味のノートの絶妙なバランスで、口の中を楽しませるだけでなく心地よいものにします。パナンカレーは、たんぱく質、健康な脂肪、そして鮮やかな野菜がぎっしり詰まっており、味覚を満足させながら栄養豊かな選択肢を提供します。蒸したジャスミンライスと一緒に提供すると最高で、本物のタイ料理の祝祭となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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