1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
158.8
カロリー
1.2
タンパク質
41.2
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 36.5 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 380 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About タイマンゴー
タイのマンゴーは、甘くてみずみずしい果肉と芳醇な香りで有名な、タイ固有のおいしい活発なフルーツです。ビタミンAとCが豊富で、この熱帯の楽しみは、健康的な肌をサポートし、免疫システムを刺激します。タイ料理でよく楽しまれ、もち米やサラダなどの料理によく合い、フレーバーやカラーを加えます。低カロリーで自然な糖分が含まれているため、タイのマンゴーはただのおやつではなく、お皿にトロピカルな味をもたらすヘルシーな贅沢です！
