1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
23.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タイカロットサラダ
タイ・カロッテンサラダは、さっぱりとした、千切りにしたにんじんと新鮮なパクチー、ミントなどのハーブを組み合わせ、ライムジュース、ナンプラー、そして砂糖から甘さをほのかに感じさせるドレッシングで和えた、活気あふれるサラダです。この料理は、甘味、酸味、塩味、そして辛さのバランスが特徴の、リッチで味わい深いタイの料理からやってきました。ビタミンや抗酸化物質がたっぷりで、にんじんサラダは健康を促進する素晴らしい方法でありながら、さっぱりとした食感を楽しむことができます。副菜としても軽い食事としても最適なタイ・カロッテンサラダは、栄養価が高くおいしいだけでなく、どんなフードラバーにもおすすめの逸品です。
