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タイグリーンカレースープ

タイグリーンカレースープ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

32.0%
10.6%
57.4%
脂質: 101 cal (57.4%)
タンパク質: 18 cal (10.6%)
炭水化物: 56 cal (32.0%)

About タイグリーンカレースープ

タイグリーンカレースープは、タイの心から来た華やかで香り高い料理です。この味わい豊かなスープは、芳醇なココナッツミルクベースに新鮮な青唐辛子、にんにく、爽やかなライムから作られた香辛料のグリーンカレーペーストがふんだんに使われています。パプリカ、筍、ミニ茄子などのカラフルな野菜がふんだんに入り、鶏肉、エビ、または豆腐などのタンパク質の選択肢が含まれることもよくあります。このスープはおいしいだけでなく、ココナッツミルクからの健康的な脂肪やさまざまな野菜の利点を提供する栄養価の高い選択肢でもあります。タイグリーンカレースープの快適なボウルごとにスパイシー、甘い、そして味わい深いバランスを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.