1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About タイグリーンカレー
タイグリーンカレーは、タイの中心部からやってきた香り高く鮮やかな料理です。ココナッツミルク、グリーンカレーペースト、タイバジル、パクチー、グリーンチリなどの新鮮な食材が美味しく溶け合っています。野菜もたっぷり入っており、しばしば柔らかい肉や豆腐も加えられており、心地よく香り立つ一品です。クリーミーなココナッツミルクが豊かな質感を提供し、スパイスが新鮮な刺激をもたらします。この料理は食欲をそそるだけでなく、野菜の含有量や健康的な脂肪による健康効果もあります。ただし、ココナッツミルクのリッチな味わいが加算されるため、適度な摂取が重要です。タイグリーンカレーのスプーン1杯ごとに完璧な味と栄養のハーモニーをご体験ください！
