1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タイ風フライドブランジーノ
タイ風フライドブランジーノは、美味しくカリッと揚げられた一尾の魚で、完璧な黄金色に仕上げられています。タイ料理の活気ある風味から生まれたこの料理は、香草、ニンニク、そしてライムのヒントで味付けされた新鮮なブランジーノが特色です。ピリ辛いチリソースでトッピングされ、一口ごとに楽しい食感を提供します。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、蒸した野菜やジャスミンライスと組み合わせれば、健康的なオプションとなります。大胆な風味と食感を味わえるタイ風フライドブランジーノで、本当に満足のいく食事を堪能してください！
