1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About タイ料理 (Thai Ryōri)
タイの食べ物は、新鮮なハーブやスパイスの風味がバーストする活気に満ちた香り高い料理です。タイの豊かな料理伝統に起源を持ち、しばしばレモングラス、ガランガル、タイバジルなどの食材が特徴で、ご飯、ヌードル、さまざまなタンパク質と一緒に提供されます。パッタイやトムヤムスープなどの有名な料理は、甘味、塩味、酸味、辛味の完璧なバランスを見せています。多くのタイ料理は健康的で、野菜や低脂肪の肉が豊富ですが、ココナッツミルクや砂糖が多いものもあります。さっぱりしたサラダを食べたいのか、濃厚なカレーを食べたいのかに関わらず、タイ料理は味蕾においしい旅を提供してくれます！
