1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タイフィッシュケーキ
タイフィッシュケーキは、タイの豊かな料理伝統から来た、活気に満ちた風味豊かな料理です。これらのケーキは、主にサバなどの刻んだ魚肉を使用し、カフィアライムの葉、新鮮なコリアンダー、そしてシグネチャースパイスの赤カレーペーストが混ぜ込まれています。一般的には、甘くて酸っぱいチリディッピングソースと一緒に提供され、タイフィッシュケーキは美味しく栄養価の高いものです。これらは、リーンなタンパク質の良い供給源であり、健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれていますが、揚げ物は多少の余分なカロリーを追加する可能性があります。この料理の喜びを、楽しい前菜や美味しいスナックとしてお楽しみください！
