タイチリチキン

タイチリチキン

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.8 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.4%
31.8%
42.8%
脂質: 158 cal (42.8%)
タンパク質: 117 cal (31.8%)
炭水化物: 94 cal (25.4%)

About タイチリチキン

タイチリチキンは、芳香のあるタイのスパイスと新鮮な唐辛子を使ったタンパク質たっぷりのチキンの丁寧にマリネされた活気ある料理です。タイの中心地を起源とする、この味わい深いレシピは、刺激的なライムジュース、芳醇なニンニク、パームシュガーの甘さがバランスよく調和し、完璧な味を生み出します。パプリカやブロッコリーなどの活気ある野菜もたっぷりで、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。唐辛子は辛味が効いていますが、ビタミンや抗酸化物質が豊富です。ハートウォーミングでヘルシーセレクトな食事となるよう、タイチリチキンのピリ辛味をご堪能ください!