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タイチリマグロ

タイチリマグロ

Meal: Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
250.0
カロリー
38.9
タンパク質
8.3
炭水化物
6.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
250.0
% 日量*
全脂質 6.9 g 8%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 69.4 mg 23%
ナトリウム 888.9 mg 38%
炭水化物総量 8.3 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 5.6 g
タンパク質 38.9 g 77%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.2%
62.0%
24.8%
脂質: 62 cal (24.8%)
タンパク質: 155 cal (62.0%)
炭水化物: 33 cal (13.2%)

About タイチリマグロ

Thai Chili Tunaは、プレミアムなまぐろとタイチリのスパイシーさ、香り高いハーブ、そしてライムの爽やかな風味を組み合わせた、活気に満ちた美味しい料理です。タイの豊かな料理伝統に起源を持ち、辛さと旨味の絶妙なバランスをもたらします。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、この料理は美味しいだけでなく、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢でもあります。新鮮な食材と大胆な風味が特徴で、Thai Chili Tunaは素早い食事や軽いおやつに最適で、味蕾を刺激しながら体を栄養豊かにします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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