1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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カロリー |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.1 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 13.2 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 805.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
タイチリは、タイの豊かな料理伝統に起源を持つ、灼熱の辛さと独特の風味で知られる小さな活気あふれる唐辛子です。一般的には、辛いサラダ、カレー、炒め物などの料理に使用され、これらの唐辛子は強烈な辛さを持ち、味蕾を刺激します。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め代謝を向上させることができるタイチリは、食事に素晴らしい活力を与える一方、その辛さから適度な量で楽しむことが重要です。大胆なタイ料理の本質を、タイチリの勇ましい辛さと共に堪能してください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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