1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タイチキンサラダ
タイチキンサラダは、柔らかくグリルされた鶏肉、サクサクのミックスグリーン、そして人参、きゅうり、ピーマンなどカラフルな野菜のメドレーを組み合わせた、鮮やかでさわやかな一品です。タイ発祥のこのサラダは、フィッシュソース、ニンニク、わずかな唐辛子を効かせたピリッとしたライムドレッシングで満ち溢れています。タンパク質と栄養分が豊富で、健康的な食事に最適です。香りと深みをプラスする新鮮なハーブ、パクチー、ミントが加わり、この料理はおいしいだけでなく、軽やかで元気を与えてくれますので、栄養価の高いランチやディナーに最適です。ひと口食べれば、タイの味を満喫できます！
