タイチキンパスタ

タイチキンパスタ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 78 cal (23.0%)
炭水化物: 157 cal (46.0%)

About タイチキンパスタ

タイチキンパスタは、柔らかい鶏肉、カラフルなパプリカ、新鮮な野菜をクリーミーなピーナッツソースで和えた、活気あふれるフュージョン料理です。タイ料理にインスパイアされたこの食事は、甘味、辛味、味わいが調和した絶妙な味を提供します。全粒粉のパスタや精肉の鶏肉のような栄養豊富な食材は、良質なたんぱく質と食物繊維の健康的な源となります。ピーナッツバターが健康な脂肪を加えます。忙しい平日の夕食にぴったりなタイチキンパスタは、満足感があり、大胆な味わいが口の中で東南アジアに連れて行ってくれるでしょう!