1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タイチキンレタス包み
タイチキンレタス包みは、タイ料理の大胆な味に触発された、活気ある味わいの料理です。やわらかい挽き肉の鶏肉が、香り高いニンニク、生姜、そして香ばしいソースのブレンドと一緒に炒められ、その後に人参やクルミでいっぱいのシャキシャキとした野菜と混ぜ合わされます。新鮮でカリカリのレタスで包まれ、一口ごとにさわやかなフレーバーが広がります。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質が豊富で炭水化物が少ない健康的な選択肢であり、軽食や前菜に最適です。カリカリした一口を楽しみながら、味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
