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タイチキンレタス包み

タイチキンレタス包み

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.1%
31.6%
47.4%
脂質: 142 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (31.6%)
炭水化物: 63 cal (21.1%)

About タイチキンレタス包み

タイチキンレタス包みは、タイ料理の大胆な味に触発された、活気ある味わいの料理です。やわらかい挽き肉の鶏肉が、香り高いニンニク、生姜、そして香ばしいソースのブレンドと一緒に炒められ、その後に人参やクルミでいっぱいのシャキシャキとした野菜と混ぜ合わされます。新鮮でカリカリのレタスで包まれ、一口ごとにさわやかなフレーバーが広がります。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質が豊富で炭水化物が少ない健康的な選択肢であり、軽食や前菜に最適です。カリカリした一口を楽しみながら、味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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