1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About タイチキングリーンカレー
タイ風チキングリーンカレーは、タイランド発祥の芳香豊かで味わい深い料理であり、その鮮やかな緑色が特徴です。ジューシーな鶏肉をクリーミーなココナッツミルクで煮込み、新鮮な青唐辛子、タイバジル、パプリカ、ズッキーニなどの野菜が加わっています。典型的にはハーブやスパイスで作られるグリーンカレーペーストが、素晴らしいアクセントを加えます。ココナッツミルクからのタンパク質と健康的な脂肪をたっぷり摂取でき、栄養価の高い選択肢となります。ただし、特にたっぷりと食べる場合はカロリーに注意してください。この香り高いおいしい料理をご飯と一緒に食べて、完全な食事をお楽しみください！
