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タイ南瓜カレー

タイ南瓜カレー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
3.8
タンパク質
28.3
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.7 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.8%
7.8%
34.5%
脂質: 67 cal (34.5%)
タンパク質: 15 cal (7.8%)
炭水化物: 113 cal (57.8%)

About タイ南瓜カレー

タイ風バターナッツスカッシュカレーは、タイ料理の豊かな味わいを讃える活気ある香り高い料理です。焼いたバターナッツスカッシュ、クリーミーなココナッツミルク、生姜、レモングラス、ターメリックなどの香り高いスパイスをブレンドして作られ、このカレーは甘みと温かさの絶妙なバランスを提供します。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。ジャスミンライスと一緒に提供されるこの慰めのある料理は、あなたの心を温めるだけでなく、身体に栄養を与え、植物ベースの食事の最高の側面を示しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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