1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タイビーフサラダ
タイビーフサラダは、マリネした柔らかい牛肉の薄切りと新鮮な野菜のカラフルな組み合わせが特徴の、鮮やかで風味豊かな料理です。タイ発祥のこのサラダには、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、そして香り高いハーブ（コリアンダーやミントなど）が特徴で、辛口のライムとナンプラードレッシングで和えられています。タンパク質が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、食感と風味のバランスが取れた栄養価の高い選択肢です。ドレッシングには塩分が少々含まれていますが、全体的に新鮮でリーンな材料を使用しているため、満足感がありリフレッシュできる健康的な選択肢となっています。この美味しいサラダでタイの大胆な味を堪能しましょう！
