1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タイバジルポーク
タイバジルポークは、活気あふれるタイのストリートから生まれた、素晴らしい炒め料理です。この味わい豊かなレシピには、香り高いニンニクと辛い唐辛子で炒めたうま味たっぷりのひき肉が登場し、香り高いタイバジルの葉と一緒に混ぜ合わせられます。この料理はしばしば蒸しジャスミンライスの上に盛り付けられ、心地よい食事となります。たんぱく質が豊富な一方で、パプリカや玉ねぎなどの新鮮な野菜も加えられ、栄養がぎっしり詰まっています。おいしいごちそうながらも、食塩摂取量を気にした方がよいです。風味豊かで手早く調理できるタイバジルポークは、自宅でタイ料理を楽しむおいしい方法です！
