タイバジルポークとピーマン

タイバジルポークとピーマン

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

18.7%
25.0%
56.3%
脂質: 211 cal (56.3%)
タンパク質: 94 cal (25.0%)
炭水化物: 70 cal (18.7%)

About タイバジルポークとピーマン

タイ風バジルポークとピーマンは、タイからの活気ある炒め物で、柔らかい挽き肉を新鮮なピーマンと香り高いタイバジルと一緒に炒めた料理です。濃厚なソースで味付けされ、この料理は肉のリッチさと野菜の爽やかさとのバランスが取れています。タンパク質と必須栄養素が豊富で、風味豊かで健康的な選択肢となっています。タイバジルの使用は独特の香りとスパイスのヒントを加え、この料理を新たな高みに引き上げます。ジャスミンライスの上に盛り付けると、満足感があり美味しい完全な食事になります!