タイバジルチキンとマンゴーチャーハン

タイバジルチキンとマンゴーチャーハン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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300.0
カロリー
16.7
タンパク質
36.7
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (233.3g)
カロリー
300.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 533.3 mg 23%
炭水化物総量 36.7 g 13%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 6.7 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 266.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.4%
23.4%
25.2%
脂質: 72 cal (25.2%)
タンパク質: 66 cal (23.4%)
炭水化物: 146 cal (51.4%)

About タイバジルチキンとマンゴーチャーハン

チキンとマンゴーのタイ風バジル炒めは、繊細なチキン、香り高いタイバジル、そして熟したマンゴーの甘みが美しく融合した、活気に満ちたおいしい料理です。この魅力的な炒め料理は、香り高いハーブと新鮮な食材が主役のタイ料理に起源を持ちます。チキンからの豊富なタンパク質とマンゴーや野菜からのビタミンをたっぷり摂取でき、満足感のある栄養価の高い食事となります。醤油とライムの微妙な風味が加わり、一口ごとに味わいが広がります。美味しさを妥協することなく、健康的な選択を楽しんでください。このタイ料理のカラフルな融合を堪能してください!