タイバジルビーフライス

タイバジルビーフライス

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
16.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.2%
19.3%
32.5%
脂質: 108 cal (32.5%)
タンパク質: 64 cal (19.3%)
炭水化物: 160 cal (48.2%)

About タイバジルビーフライス

タイバジルビーフライスは、タイ料理の中心から生まれた鮮やかで風味豊かな料理です。柔らかい牛肉とアロマの高いタイバジル、新鮮なニンニク、そしてわずかな唐辛子を炒めて作られ、ふわふわのジャスミンライスの上に盛り付けられます。牛肉からのタンパク質と芳香のハーブの組み合わせは、味蕾を刺激するだけでなく、ビタミンを健康的な量摂取することもできます。豊かなフレーバーを楽しむ一方で、ライスと一緒に食べると炭水化物が比較的少なくなり、満足感のある選択肢となります。タイのエッセンスをおいしい一口ごとに満喫してください!