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テスコ クワルク

テスコ クワルク

Dairy

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
175.5
カロリー
32.5
タンパク質
9.4
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
175.5
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 12.0 mg 4%
ナトリウム 120.2 mg 5%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.4 g
タンパク質 32.5 g 65%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 288.5 mg 22%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

22.2%
76.7%
1.1%
脂質: 1 cal (1.1%)
タンパク質: 130 cal (76.7%)
炭水化物: 37 cal (22.2%)

About テスコ クワルク

Tesco Quarkは、ドイツ発祥の、タンパク質の素晴らしい供給源である、クリーミーで多目的な乳製品で、ヨーグルトを濾したものから作られています。甘い料理や辛味のある料理の両方に最適です。健康的なスナックとして、スムージーに入れたり、ディップやソースのベースとして楽しむことができます。低脂肪で無添加糖のTesco Quarkは、贅沢をしているようでありながら、罪悪感を感じることなく楽しめる理想的な選択肢です。栄養価の高いこの美味しいデライトで、バランスの取れた食事にシームレスにフィットさせてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.