1 serving (330 grams) contains 204 calories, 14.3 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.
カロリー |
145.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 3.6 mg | 1% | |
| ナトリウム | 150.0 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 18.1 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 13.4 g | ||
| タンパク質 | 10.2 g | 20% | |
| ビタミンD | 57.1 mcg | 285% | |
| カルシウム | 214.3 mg | 16% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
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