1 serving (45 grams) contains 212 calories, 3.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
1115.5
カロリー
20.6
タンパク質
152.1
炭水化物
46.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
1115.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 46.2 g | 59% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 152.1 g | 55% | |
| 食物繊維 | 15.4 g | 55% | |
| 糖質 | 43.8 g | ||
| タンパク質 | 20.6 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 8.5 mg | 47% | |
| カリウム | 828.9 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About テスコグラノーラ
テスコのグラノーラは、ヘルシーなオーツ、サクサクのナッツ、甘いドライフルーツが絶妙にブレンドされた、バランスの取れた朝食にぴったりのおいしい一品です。伝統的なレシピにインスパイアされており、ハートグラノーラの味を提供します。食物繊維や必須栄養素をたっぷり含んでいるため、持続エネルギーの素晴らしい源です。また、全粒食品が豊富に含まれているため、健康的な消化器系の促進にも役立ちます。ヨーグルトやミルクと一緒に、または単体で満足感のあるスナックとしてお楽しみいただけます。朝食を支えるおいしく栄養価の高い方法として、テスコのグラノーラを選んでみてください！
