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テスコデーツ

テスコデーツ

Fruit

商品評価: 69/100

1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
655.6
カロリー
4.3
タンパク質
177.5
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
655.6
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 177.5 g 64%
食物繊維 15.9 g 56%
糖質 157.4 g
タンパク質 4.3 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 151.5 mg 11%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 1647.3 mg 35%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

97.0%
2.4%
0.6%
脂質: 4 cal (0.6%)
タンパク質: 17 cal (2.4%)
炭水化物: 710 cal (97.0%)

About テスコデーツ

テスコデーツは、エネルギーがたっぷりで栄養価も豊富な自然の甘いおやつです。中東原産のこの豊かな果物は、キャラメルのような風味と噛み応えのある食感で知られています。一口食べるごとに、食物繊維、抗酸化物質、カリウム、マグネシウムなどの必須ミネラルが凝縮されています。おやつに最適であり、サラダ、スムージー、焼き菓子に自然な甘みを加えます。余分な糖分が含まれていないテスコデーツは、健康とエネルギーにとって理想的な選択肢です。今日はテスコデーツの良さに浸りましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.