1 serving (15 grams) contains 13 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
209.9
カロリー
12.2
タンパク質
36.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
209.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1455.2 mg | 63% | |
| 炭水化物総量 | 36.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 31.4 g | ||
| タンパク質 | 12.2 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 照り焼き
照り焼きは、美味しい日本料理の技法で、通常、醤油、みりん、砂糖を使ったおいしいブレンドで漬け込まれた焼かれたり焼かれたりする肉が特徴です。日本発祥の照り焼きは、鶏肉、牛肉、または魚をよく使い、風味豊かで甘辛いバランスが楽しめます。美味しいご馳走として楽しむことができますが、マリネ液には砂糖が多いため、適度に楽しむことが最善です。ただし、野菜と一緒に食べると、照り焼き料理は栄養豊富で、バランスの取れた食事になります。照り焼きの豊かな風味を堪能し、日本の料理伝統の一端を楽しんでください。
