1 serving (50 grams) contains 44 calories, 1.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
210.6
カロリー
7.1
タンパク質
28.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
210.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1632.5 mg | 70% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 照り焼き
照り焼きは、醤油、みりん、砂糖で作られた風味豊かな甘みのあるグレーズで知られるおいしい日本料理です。伝統的には、鶏肉や牛肉などの焼き物または照り焼きにされた肉を特徴とし、しばしば蒸したご飯や新鮮な野菜と一緒に提供されます。この味わい深い料理は、満足感だけでなく、たんぱく質や必須栄養素をたっぷり摂取できる特徴があります。味と食感のバランスが取れているため、健康的で美味しい食事を求める人に愛されています。照り焼きを一口食べる度に、健康と風味が完璧に溶け合います！
