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焼きナス

焼きナス

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
55.2
カロリー
1.6
タンパク質
12.6
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
55.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.9 mg 0%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.8 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 362.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

84.7%
10.8%
4.5%
脂質: 2 cal (4.5%)
タンパク質: 6 cal (10.8%)
炭水化物: 50 cal (84.7%)

About 焼きナス

Terong Bakar は、フラグラントなスパイスのブレンドでマリネされたグリルされたナスが特徴のおいしいインドネシア料理です。このスモーキーな美味しさは、豊かなサンバルと一緒に提供され、すべての一口に完璧なキックを加えます。旨味豊かでヘルシーなテロン・バカールは、低カロリーで抗酸化物質が豊富で、栄養価の高い選択肢です。副菜としてもメインコースとしても楽しまれ、この活気ある料理は、インドネシア料理のエッセンスを表現し、暖かさと快適さを食卓にもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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