1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
29.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About テルネラ テリヤキ
照り焼きテルネラは、柔らかい牛肉と甘く、またうまみのある醤油を使ったおいしいフュージョン料理で、日本料理の発祥です。完璧に焼かれたテルネラの薄切りが、生姜とニンニクの風味が絶妙に合わさったテリヤキのたれでコーティングされており、口の中でおいしい体験を提供しています。この料理は、新鮮な野菜とふわふわのご飯と一緒に提供されることがよくあり、満足感があり、栄養バランスの取れた選択肢にもなります。リッチなタンパク質と風味のバランスのとれたおいしさから、照り焼きテルネラは、誰もが楽しめる栄養たっぷりの食事として素晴らしい選択肢です。
