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テルネラ・エンパナーダ

テルネラ・エンパナーダ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
カロリー
39.4
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 552.1 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

29.8%
29.8%
40.4%
脂質: 213 cal (40.4%)
タンパク質: 157 cal (29.8%)
炭水化物: 157 cal (29.8%)

About テルネラ・エンパナーダ

テルネラ・エンパナーダは、やわらかく風味豊かなビーフ、カラフルな野菜、芳香なハーブが詰まった、素晴らしいアルゼンチンのペイストリーです。黄金色でサクサクのクラストに包まれたこのおいしい料理は、アルゼンチン料理の本質を表しており、伝統と味が融合しています。タンパク質豊富でありながら、揚げる代わりに焼いて食べることで栄養価の高い食事として楽しむことができ、一日中満足のいく選択肢として人気です。テルネラ・エンパナーダのおいしさを味わいながら、南アメリカの味を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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