テリヤキステーキサテー

テリヤキステーキサテー

Appetizer

商品評価: 59/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
41.7
タンパク質
16.7
炭水化物
19.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 19.4 g 24%
飽和脂肪 6.9 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 1388.9 mg 60%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.1 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

16.4%
40.9%
42.8%
脂質: 174 cal (42.8%)
タンパク質: 166 cal (40.9%)
炭水化物: 66 cal (16.4%)

About テリヤキステーキサテー

テリヤキステーキサテは、柔らかくマリネされたステーキのストリップを組み合わせ、完璧に焼き上げた、口の中で溶けるような料理です。東南アジアの料理を起源とし、この料理は、おいしいテリヤキソースの風味が際立っています。ソースは、醤油、酒、そしてほんのり甘さが加えられたものです。タンパク質が豊富で、どんな食事にもぴったりの満足感のある選択肢です。鉄分や必須栄養素の良い供給源でもありますが、ソースの糖分には注意が必要です。新鮮な野菜や軽いディップソースと一緒に提供されるテリヤキステーキサテは、罪悪感を感じることなく楽しめるおいしいごちそうです!