1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 照り焼きエビ蒸し
醤油エビ蒸しは、日本とアジアの料理を融合させたおいしい料理で、風味豊かなテリヤキソースに漬け込まれたエビが特徴です。一口食べると、大豆ソース、しょうが、ニンニクの自然な甘さによって風味が引き立ちます。この料理は、ただおいしいだけでなく、ヘルシーでもあります。蒸し料理にすることで、エビが柔らかく、栄養素が保持され、カロリーと脂肪が少なくなります。色鮮やかな蒸し野菜と共に供され、満足感があり罪悪感がない、健康的な食事として最適です。味と健康が融合した醤油エビ蒸しの豊かな味わいをお楽しみください！
