1 serving (200 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
7.1
タンパク質
76.5
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 76.5 g | 27% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 照り焼きライス
照り焼きご飯は、やわらかく調味された米粒とおいしい照り焼きソースが組み合わさった楽しいフュージョン料理で、しばしば鶏肉、牛肉、または豆腐のみずみずしい肉片を添えています。日本を起源とするこの料理は、甘味と旨味のバランスが絶妙で、世界的に人気があります。たんぱく質と食物繊維が豊富で、栄養に富んだ食事の選択肢となりますが、ソースのために塩分が高くなることがあります。パプリカ、ブロッコリー、ニンジンなどの新鮮な野菜を加えて、追加の食感やビタミンを摂取することができます。このおいしい料理を楽しみながら、飯がけいれケルユアリスケルスﾍスアレReスいるかイのにようけイれにｐを提供しましょう！
