1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1642.9 mg | 71% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 31.0 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 照り焼き
照り焼きは、日本発祥の風味豊かで甘辛いグレーズで、醤油、みりん、砂糖で作られます。このおいしい marinade は、典型的には鶏肉、牛肉、またはサーモンなどの焼き肉や炒め物を引き立て、つややかな仕上がりと豊かな風味を与えます。うま味たっぷりの照り焼きは、新鮮な野菜と一緒に提供され、ご飯や麺の上に盛り付けられることがよくあります。タンパク質や必須栄養素を提供しながらも、その砂糖とナトリウムの含有量には気をつけてください。照り焼きは、日本料理の中心地からあなたのテーブルに爆発する味をもたらす愛される料理で、味と栄養のバランスを楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
