1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
7.2
タンパク質
24.0
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1442.3 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 24.0 mcg | 120% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About テリヤキきのこ
照り焼きマッシュルームは、味わい深い料理であり、しいたけまたはしめじの豊かな旨味と甘酸っぱい照り焼きソースが融合しています。日本料理に根付いたこの味わい豊かな料理は、醤油、みりん、砂糖の完璧なバランスを特徴とし、美しくカラメル化したグレーズを作り出します。栄養価が豊富で、マッシュルームはカロリーが低く抗酸化物質が豊富なため、心臓に良い選択肢となります。副菜として提供されるか、ご飯や麺の上にのせられるかにかかわらず、照り焼きマッシュルームは食事に興味と健康を加える魅力的な方法です。満足感と栄養価の高いこの料理をお楽しみください！
