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照り焼きグラウンドターキー

照り焼きグラウンドターキー

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (113 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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375.0
カロリー
37.5
タンパク質
16.7
炭水化物
18.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.4g)
カロリー
375.0
% 日量*
全脂質 18.8 g 24%
飽和脂肪 5.2 g 26%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 145.8 mg 48%
ナトリウム 1250.0 mg 54%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.5 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.7 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 520.8 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

17.3%
38.9%
43.8%
脂質: 169 cal (43.8%)
タンパク質: 150 cal (38.9%)
炭水化物: 66 cal (17.3%)

About 照り焼きグラウンドターキー

照り焼きひきわり鶏は、ヘルシーなターキーを贅沢な照り焼きソースで調理した美味しいブレンドで、醤油、しょうが、ニンニクが風味豊かに仕上げてあります。この料理は日本料理の代表であり、東洋の味を求める方に最適です。伝統的な挽き肉よりもタンパク質が豊富で脂肪が少ないため、お食事にはヘルシーな選択肢です。ご飯の上に盛ったり、生のレタスで包んで栄養たっぷりのアレンジもおすすめです。Teriyaki Ground Turkeyの満足感あふれる味わいを楽しみながら、お食事を軽やかで健康的に保ちましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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