照り焼きチキンと白米

照り焼きチキンと白米

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
51.9
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 11.3 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

56.2%
25.5%
18.3%
脂質: 67 cal (18.3%)
タンパク質: 94 cal (25.5%)
炭水化物: 207 cal (56.2%)

About 照り焼きチキンと白米

白ご飯と一緒の照り焼きチキンは、日本料理の活気あるフレーバーをあなたの食卓にお届けします。ジューシーで柔らかいチキンが、醤油、みりん、砂糖で作られた照り焼きソースに漬け込まれ、絶妙な味のバランスを生み出します。ふっくらとした白ご飯の上に盛られ、美味しいソースを吸収し、一口ごとに満足感を味わえます。チキンは良質なたんぱく質源を提供しますが、この料理は砂糖や塩分が多く含まれている可能性があります。しかし、新鮮な野菜と一緒に食べると、風味豊かで栄養価の高い、すべてのシーンにぴったりのバランスの取れた食事に変身します。この安心のクラシックで日本の味を楽しんでください!