1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 照り焼きチキンもも肉
鶏もも肉の照り焼きは、日本発祥の美味しい料理で、しっとりとしたマリネ漬けの鶏もも肉を、醤油、みりん、砂糖で作った濃厚で甘辛い照り焼きソースで味付けしたものです。この風味豊かな料理は、しばしば蒸し米と新鮮な野菜と一緒に提供され、満足感のあるバランスを作ります。鶏もも肉はジューシーな味としっかりした食感を提供するだけでなく、タンパク質や重要なビタミンも提供します。ただし、ソースに含まれる追加糖分に気をつけてください。それがカロリーを増やす可能性があります。伝統と味を美しく融合させたこの魅力的な料理をお楽しみください！
