1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
423.7
カロリー
42.4
タンパク質
33.9
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1016.9 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 33.9 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 25.4 g | ||
| タンパク質 | 42.4 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 508.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 照り焼きチキン
照り焼きチキンは、醤油、みりん、砂糖で作られた甘辛いテリヤキソースで焼き上げた柔らかくて美味しい日本料理です。日本発祥のこの味わい深い料理は、焼いた肉のスモーキーな味わいと濃厚な旨味のソースを組み合わせています。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、照り焼きチキンは茹で野菜や玄米と一緒に食べると健康的な選択です。ソースには砂糖が入っていますが、全体の料理は味と栄養素のバランスが取れており、味蕾を喜ばせるでしょう。
