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照り焼きチキン

照り焼きチキン

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
423.7
カロリー
42.4
タンパク質
33.9
炭水化物
13.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
423.7
% 日量*
全脂質 13.6 g 17%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.6 mg 39%
ナトリウム 1016.9 mg 44%
炭水化物総量 33.9 g 12%
食物繊維 1.7 g 6%
糖質 25.4 g
タンパク質 42.4 g 84%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.9 mg 2%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 508.5 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.7%
39.7%
28.6%
脂質: 122 cal (28.6%)
タンパク質: 169 cal (39.7%)
炭水化物: 135 cal (31.7%)

About 照り焼きチキン

照り焼きチキンは、醤油、みりん、砂糖で作られた甘辛いテリヤキソースで焼き上げた柔らかくて美味しい日本料理です。日本発祥のこの味わい深い料理は、焼いた肉のスモーキーな味わいと濃厚な旨味のソースを組み合わせています。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、照り焼きチキンは茹で野菜や玄米と一緒に食べると健康的な選択です。ソースには砂糖が入っていますが、全体の料理は味と栄養素のバランスが取れており、味蕾を喜ばせるでしょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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