照り焼きチキンと白ご飯ボウル

照り焼きチキンと白ご飯ボウル

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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384.6
カロリー
20.7
タンパク質
50.3
炭水化物
8.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
384.6
% 日量*
全脂質 8.9 g 11%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 50.3 g 18%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 11.8 g
タンパク質 20.7 g 41%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

55.3%
22.7%
22.0%
脂質: 80 cal (22.0%)
タンパク質: 82 cal (22.7%)
炭水化物: 201 cal (55.3%)

About 照り焼きチキンと白ご飯ボウル

照り焼きチキンと白米ボウルは、日本発祥の美味しいフュージョン料理です。このおいしい料理は、リッチな照り焼きソースでグレードされた柔らかい焼き鳥を特色としており、甘味と塩味のバランスが絶妙です。軽やかな白いご飯の上に盛られ、心地よく満足感のある食事を提供します。ブロッコリーや人参のような新鮮でシャキッとした野菜と一緒に供されると、栄養たっぷりの食事になります。照り焼きソースには砂糖が含まれていますが、鶏肉からのたんぱく質や野菜からの食物繊維が、バランスのとれた選択肢となっています。忙しい昼食や夕食に最適で、風味豊かで栄養価の高いこの素敵なボウルをお楽しみください!