1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
29.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 照り焼きチキンとブロッコリー
鶏肉とブロッコリーの照り焼きは、柔らかい鶏肉を甘くておいしい照り焼きソースでマリネし、鮮やかでサクサクしたブロッコリーと組み合わせたおいしいフュージョン料理です。この料理は日本の料理から来ており、絶妙な味のバランスを見せています。鶏肉からたっぷりのタンパク質を摂取し、ブロッコリーからビタミンをたっぷり補給できるので、どんな食事にも栄養価が高い選択肢です。おいしくて体に良い一口を求める人にとって、カロリーを抑えた風味豊かなソースが料理を引き立て、健康的な選択肢となっています。お口に合うだけでなく、健康にも良いこのおいしいクラシック料理をお楽しみください！
