テリヤキチキンとアボカドの寿司ロール

テリヤキチキンとアボカドの寿司ロール

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.9 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.9%
18.4%
27.7%
脂質: 114 cal (27.7%)
タンパク質: 76 cal (18.4%)
炭水化物: 222 cal (53.9%)

About テリヤキチキンとアボカドの寿司ロール

鶏肉とアボカドの照り焼き寿司ロールは味と食感の素晴らしい融合であり、柔らかく焼き上げた照り焼き鶏肉とクリーミーなアボカドが、完璧に調味された寿司飯と海苔で包まれています。日本発祥のこの寿司ロールは、伝統的なレシピに新たな活力をもたらします。照り焼き鶏肉は甘さと旨みを加え、アボカドは健康的な脂肪と滑らかな舌触りを提供します。タンパク質や必須栄養素が豊富で、手軽な食事やおやつとして満足感を得ることができます。この風味豊かなロールを堪能し、ヘルシーなアレンジの日本料理の美味しさをお楽しみください!