1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 照り焼きサーモン
鮭の照り焼きは、美味しく活気に満ちた料理で、柔らかい鮭の切り身が醤油、みりん、黒糖の絶妙なブレンドでマリネされています。この人気のある日本料理は、美しくカラメル化した艶やかな輝きを持ったグレーズが特徴で、食欲をそそる仕上がりとなっています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、鮭の照り焼きは健康な心臓を支援するだけでなく、必要不可欠な栄養素やタンパク質も提供しています。焼いたり、焼いたり、フライパンで焼いたり、スチームしたご飯や新鮮な野菜と完璧に組み合わせることができるフレーバフルな選択肢です。日本の味をあなたの食卓にもたらす、美味しく栄養価の高いこの食事をご堪能ください！
