1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 照り焼きビーフ
テリヤキビーフは、日本料理に影響を受けた美味しい料理で、しょうゆ、みりん、砂糖で作られた風味豊かで甘くておいしい照り焼きソースでマリネした柔らかい細切れの牛肉が特徴です。ピーマンやブロッコリーなどの新鮮な野菜と一緒に食べることが多く、この料理は様々な味と食感が楽しめます。マリネした牛肉がたんぱく質を提供しますが、ソースには砂糖とナトリウムが多いため、適度に楽しむことが重要です。ライスや麺にかけても最適で、テリヤキビーフは味と栄養をバランス良く備えた美味しい一品です。日本の味をあなたの食卓に届けます。
