1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 照り焼きサーモン
テリヤキサーモンは、豊かなテリヤキソースでマリネされた柔らかくほろほろとしたサーモンを組み合わせた、おいしい味の融合です。この料理は、大豆ソース、生姜、ニンニクから作られた濃厚なテリヤキソースでマリネされたサーモンを組み合わせたもので、日本料理由来です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、ハートヘルスをサポートし、脳機能を向上させます。醤油の砂糖分には気を付けて、楽しいおいしいお料理として楽しみましょう。ご飯の上に盛り付けるか、鮮やかな野菜と一緒に提供しすると、味と栄養のバランスが取れたテリヤキサーモンは、健康志向の食通の間で人気です。
