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ケソテケーニョ

ケソテケーニョ

Appetizer

商品評価: 52/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
カロリー
23.7
タンパク質
71.1
炭水化物
37.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
710.9
% 日量*
全脂質 37.9 g 48%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.1 mg 23%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 71.1 g 25%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 473.9 mg 36%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

39.5%
13.2%
47.4%
脂質: 341 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (13.2%)
炭水化物: 284 cal (39.5%)

About ケソテケーニョ

テケーニョ・デ・ケソは、サクサクとしたきつね色の外側に、とろけるようなチーズのフィリングを包んだ、魅力的なベネズエラのおやつです。小麦粉、チーズ、そしてわずかな調味料など、シンプルな食材で作られており、これらのチーズたっぷりのおやつは満足感があり贅沢です。一般的には人気の前菜やおやつとして楽しまれており、集まりや移動中のちょっとした一口おやつにも最適です。おいしいことは間違いありませんが、揚げ物を含むため、適度な摂取が重要です。テケーニョ・デ・ケソを一口食べるたびに、ベネズエラの豊かなフレーバーに酔いしれてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.