1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About テンダーロインフィレ
テンダーロインフィレ肉は、その柔らかさと豊かな風味で知られるプレミアムな牛肉の部位です。牛の中心部から来ており、この赤身の部位は、古典的なフランス料理から現代のアメリカのステーキハウスまで、世界中の料理で賞賛されています。一口食べると口の中で溶け、贅沢なダイニング体験を提供します。高品質のタンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が詰まっており、テンダーロインフィレ肉は健康的な選択肢です。他の部位よりも脂肪分が低いですが、適度な摂取が重要です。このグルメの喜びを堪能し、最高品質の牛肉の味をご堪能ください！
