1 serving (113 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
カロリー
45.8
タンパク質
0
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 14.6 g | 73% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 145.8 mg | 48% | |
| ナトリウム | 125.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 625.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 柔らかくなったステーキ
やわらかいステーキは、喉から手が出るほど美味しい牛肉の一部であり、柔らかくて風味豊かな体験を求める人に最適です。完璧にマリネされ、しばしばハーブやスパイスのブレンドが加わり、クラシックなアメリカ料理から風味豊かな地中海料理まで、さまざまな料理の定番として愛されています。この料理は味蕾を満足させるだけでなく、体に必要な栄養素を補給するタンパク質をたっぷりと摂取できます。味わい深いこの料理は、一部のレシピが余分なカロリーや脂肪を追加することがあるため、食事量と調理方法には気をつけてください。いつでも食べられる贅沢な一品として、この風味豊かな楽しみをグリルやパン焼き、さらにはゆっくりと煮込んで楽しんでください！
