1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 209.5 mg | 69% | |
| ナトリウム | 147.6 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 柔らかいポーク
やわらかい豚肉は、濃厚な風味と口の中でとろけるような食感で知られる肉の柔らかい部位です。プレミアムの豚からのもので、ハーブやスパイスで味付けされることがよくあり、古典的なアメリカンバーベキューからアジアの美味しい炒め物まで、世界中の料理で使われる汎用性があります。タンパク質が豊富で、やわらかい豚肉には筋肉の健康と活力をサポートする必須ビタミンやミネラルが含まれています。美味しい贅沢品である一方で、低脂肪の部位を選んだり、心をこめて調理する方法を選ぶことで、より健康的な選択となります。風味と栄養が出会う、やわらかい豚肉の絶品の味をお楽しみください。
