1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
7.9
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷら野菜
天ぷら野菜は、色鮮やかな新鮮な野菜のメドレーで、さつまいも、ピーマン、そしてインゲンなどが軽いサクサクの衣で軽くコーティングされた、楽しい日本料理です。江戸時代に始まり、天ぷらは野菜の自然な風味を保ちながら揚げる芸術を披露しています。速い調理方法は、必須のビタミンや栄養素を保持し、スナックとしては健康的な選択肢となります。カリッとした食感は間違いなく魅力的ですが、天ぷらはしばしば追加のカロリーを追加するためのたれと一緒に提供されるため、適度な摂取が重要です。天ぷら野菜のサックリとした食感と色合いを、どんな食事にも美味しい追加としてお楽しみください！
